Отличная компания, хорошее настроение, что ещё надо?) Веселый, эмоциональный, дождливый вечер! 🌧Погода нас не остановила и, как всегда, мы вырвались из городской суеты и провели массовую продуктивную тренировку на лыжероллерной трассе им. Лазутиной! 🌳🌲🏃🏽♂🏃🏼♀
Сегодня нас посетил телеканал 360•📽, что внесло дополнительные положительные эмоции и позитивное настроение!
Программа была очень разнообразной: 💦160 синхронных воздушных приседаний;
💦20 синхронных прыгающих разножек;
💦веселые отжимания с передачей пятюни соседу (5 кругов по два отжимания, остальные в это время стоят в упоре лёжа);
💦50 синхронных ситапов ромашкой;
💦бёрпи под roxanne;
💦воздушные приседания под mobi;
💦табата 4 минуты (20 сек планка+10 сек колени к груди);
💦челендж планка 3 мин ( Владимир Денисенко победил в зарубе и простоял в планке 10 минут!!!!!)
#SPORTISINTHEAIR #одинцово #спортвОдинцово #инстаспорт #instasport #лазутинка #одинцовскийпарк #лыжероллернаятрасса #12dayplankchallenge #plankchallenge
